有钱走遍天下，没钱在哪都抑郁焦虑，放之四海而皆准的真理
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在英港人团体“英国港侨协会”（Hongkongers in Britain, HKB）和英国剑桥大学研究员Mark Liang合作进行移英港人心理健康调查，该团队在2022年3月至4月，向在英港人发放问卷，并成功收回658份回复。当中近九成被访者是BNO（英国国民海外护照）持有人，少部分是仍在申请政治庇护的香港人和已入籍英国的香港人；年龄以35至44岁为主，在英时间以7至11个月最多。, f) a( l) Z% ~1 m# |
) V: w r1 ^$ ?, ~ z7 K& \. P; u6 T近半移英港人有抑郁或焦虑症状 逾两成有创伤后遗症
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作为首份针对移英港人心理健康的报告，调查发现，18.9%受访者有明显抑郁症临床症状，而有明显焦虑症临床症状的受访者则有25.8%，两者都是根据英国国民保健署（NHS）的标准进行评估。而移英港人的心理健康状况，也和香港政治情况有关。 23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。
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# t& a" \- I. I- ?8 j主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。0 I, Q# n+ D- O( E2 V0 `7 O* t
: ?+ V7 x2 j3 i6 b# m& _港人群体独有的心理健康问题：怕不能回港
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首份针对移英港人心理健康的报告发现，近半移英港人有明显抑郁症或焦虑症临床症状，23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。 （英国港侨协会提供）/ u8 P; S/ g; V' | {
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而影响移英港人心理健康的因素，除了语言、就业情况、家庭及子女关系等典型移民问题外，团队还发现一个香港移民群体独有的心理健康问题，使他们不敢自由谈论这个话题。, f5 L1 m1 C( x
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Mark Liang说：“有相当一部分在英港人忧虑讨论政治会招致报复，同时担心仍在香港的人。这是我们的重要发现之一，即使这些BNO持有人已到了英国，这里尊重法治和言论自由，但仍有因素窒碍他们公开谈论自己的心理健康问题。有些受访者说他们仍有家人在香港，他们仍想回去看他们，这令他们很难讨论政治情况，担心不能回去看望家人。”' _3 I; o9 V0 l3 D
" ^; C% X! {# ~1 ?, }5 F* `报告引述一位被访者的话：“一想到不能自由回到我的故乡，我就觉得很讨厌。没有人希望被流放，或被称作逃犯。”
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8 j8 o. ~$ w( K- p" L5 ^7 x/ G3 x6 z! n不信任华人团体 Y$ H2 L) R, N4 V
3 i7 [4 {* e1 j' j正因如此，报告显示即使九成移英港人已登记英国国民保健署的系统，却只有6%受访者曾向家庭医生反映心理健康问题；75%受访者认为，他们未来半年都“不太可能”（unlikely）接受心理治疗。2 u* _$ M8 W, n
, a& `- O! v+ M' ^2 r3 h而更多移英港人则选择私下与朋友和家人倾诉心理健康问题，而不太愿意向港人团体及政府治疗师倾诉。他们也甚少向华人团体，以及非洲裔、亚裔及其他少数族裔（Black, Asian, and minority ethnic, BAME）团体倾诉。5 H8 a# M; @& h! m) t- Z
9 t. i! s" j! V/ {; d8 e2 Q9 B1 nMark Liang认为，这显示移英港人正努力重建他们失去的社会支援网络，但同时显示他们对其他族裔的团体缺乏信任，背后亦涉及政治因素。英国政府早前拨款向港人提供教育、心理健康等支援服务，却有中标的华人团体发生被中共渗透之嫌，增加了港人的不信任感。4 |0 s. j. F; n% h# Y1 }$ B1 v0 f* q
9 T! V& C, [! |: g B3 U9 R由港人提供、专为港人而设的心理治疗
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主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。 （网上发布会截图）
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Mark Liang表示，既然英国政府致力欢迎港人融入当地，就必须关注能否向港人提供有效的心理支援。他建议从学校、教会及职场开始，加强不同支援团体的沟通，以处理香港家庭的需要，并研究推广由香港人提供、专为港人而设的心理治疗服务，同时令港人建立对英国社会支援的信心。
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5 F% z/ m- y7 \" S( SMark Liang说：“港人这个移民群体仍在处理很多不信任和政治问题，这使他们不能自由地和某些团体讨论心理健康问题。如果有一些会说粤语、曾在香港生活，并受过特定训练、不会无视政治情况而是会意识到政治环境造成的心理影响的人，他们可以和香港人倾谈的话，我们觉得这是一个很重要的建议。”5 l# |* ^: k3 Y4 [: T/ w! W
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《南华早报》则引述在香港的临床心理学家Brent Horner表示，人们不愿寻求心理健康支持的因素，包括财政问题、社会污名化，以及担心寻求协助是软弱的表现。- E# v8 T( p. L: F+ g9 d; w
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Brent Horner说：“新移民可能很难找到以他们属意的语言提供的服务，也很难找到了解他们个人和文化经历的治疗师。”
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不过值得留意的是，报告同时发现，62%的港人认为移民英国后，整体心理健康状况有所改善
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