没完没了遥遥无期,加拿大人的压力焦虑水平比疫情开始更高

一切都变了，彻底地变了，学习工作生活模式通通都回不到过去了
6 r; m' B6 @$ w8 @/ X5 Q7 x! H
Bromwich + Smith 最新发布的一项调查发现，48% 的加拿大人表示，与 2020 年 3 月最初的疫情封锁期间相比，他们在 2022 年头几天面临的不确定性对他们的压力更大。

8 B" ^0 Q4 y" M; h委托进行这项调查的Bromwich + Smith持牌破产托管人发言人塔兹*拉詹(Taz Rajan)解释道：“当我们做调查时，我们会问加拿大人，‘什么事情会让你夜不能寐？’”
+ h% p) M' M! s1 T* M
82%的受访者称，最大的压力源是通胀和生活成本的上升。
! ]" j, @  \5 c) [5 M
4 ^. v, ?& I: q) w8 S! Y# Q拉詹说：“这件事上了很多新闻，真的开始让加拿大人忧心忡忡。”

0 e$ y0 N9 \8 l接下来担忧的两个问题是身心健康(70%)和COVID-19限制措施(66%)。

$ {/ ]2 H6 X5 N0 O9 V" R/ ?拉詹说:“当然，随着新冠肺炎疫情持续这么长时间，人们会担心精疲力竭，睡眠不足，这就是没有人真正高兴的新常态。”

# b6 _, X9 e1 P$ U1 a前八个压力源中有六个是财务方面的，包括工作保障、债务管理、存钱和付房租。拉詹表示，有这些担忧的人的比率令人不安，但它也显示出这些担忧是多么普遍。

; L; M: I$ h# c拉詹说:“你不是唯一一个经历这种焦虑的人，所以如果你是此刻感到焦虑的人之一，就不应该感到羞耻、耻辱或尴尬。”

5 ~: R9 c, A) @& y: V9 R拉詹表示，虽然人们无法真正控制COVID-19限制措施将是什么，或何时结束，但他们可以采取一些小步骤来解决财务紧张。她的一个建议是，寻找减少流媒体服务、外卖或手机等每月账单的方法。另一种是联系债权人或以其他方式谈论您面临的财务问题

' k7 }! {9 T# |# i$ U0 i/ Q/ c

看看，学习学习

杞人忧天