手掌、皮肤纹理、指甲与颜色预测身体潜在的不足和健康

手掌、皮肤纹理、指甲与颜色，都有助预测身体潜在的不足和健康情况；仅仅是手，就至少可以传达七项警讯：

　　1. 甲状腺功能

　　手指肿胀与手发冷，可能是甲状腺功能衰退的征兆。甲状腺功能亢进则是甲状腺过度活跃的疾病，手可能出现皮肤泛红或干燥。


　　2. 营养水平

　　最近是否经常断指甲？脆弱指甲可能代表缺乏锌、维他命A、维他命C或生物素(biotin)，也可能是低钙血症的征兆。皮肤科医生班克(David E. Bank)表示，指甲出现纵线也可能是缺乏蛋白质。

　　3. 多汗症征兆

　　许多人在运动或紧张时手掌都会流汗，但汗腺太过活跃，甚至会让你难以开启门把，这也是多汗症征兆。皮肤科医生高登伯格(Gary Goldenberg)表示，多汗症通常有遗传成分，从幼童或青年阶段开始，但不会在夜晚发作。

　　4. 心脏状况

　　手握力可显示心脏健康程度，甚至可测量心脏病发作或中风的风险。研究指出，握力是评估生物年龄的好方法，肌力较弱会导致较难在慢性医疗问题发生时存活。

　　5. 帕金森氏症征兆

　　在休息或没有活动状态下手发抖，可能是帕金森氏症的病征。这与大多数人因为压力、摄取咖啡因过量或双手活动的正常颤抖不同。神经学家艾田恩(Gathline Etienne)表示，帕金森氏症的颤抖通常被称为“搓药丸”(pill rolling)，就像拇指与食指不断在搓揉一个药丸一样。

　　6. 氧气水平

　　贫血是健康红血球过低的疾病，会减少送到身体组织的氧气。肿瘤科医生贾考柏( Jack Jacoub)表示，手部与甲床苍白，可能是贫血征兆。

　　7. 湿疹

　　你是否用了大量保湿乳液，仍会感觉手粗糙并且容易发痒和起疹子？皮肤科医生可以确认是否为皮肤湿疹。手部湿疹会引起水泡、疼痛裂纹、干燥、结硬皮、灼热感与皮肤流血

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