9句贴遍全美教室风靡美国教育界的话

在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维（growth mindset）”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。研究表明，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试。


　　成长型思维对孩子非常重要，所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界，几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。 非常有趣的是，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart（要点图）。




















　　仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是： “Change Your word, Change your mindset“（换个说法，换个思维），也就是培养成长型思维里最经典的”九个改变“。


　　1、关于理解


　　换个说法：


　　I don’t understand. 我就是不懂。


　　What am I missing?我忽略了什么吗？


　　也就是换了种思维：


　　这对我来说太难了，根本没法理解。


　　只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。


　　2、关于放弃


　　换个说法：


　　I give up. 我放弃了。


　　I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的（别的）方法。


　　也就是换了种思维：


　　我的能力达不到，只有放弃了。


　　问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。


　　3、关于错误


　　换个说法：


　　I made a mistake. 我犯错误了。


　　Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。


　　也就是换了种思维：


　　我做错了，我很沮丧。


　　虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，yeah!


　　4、关于困难


　　换个说法：


　　This is too hard. 这太难了。


　　This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。


　　也就是换了种思维：


　　这太复杂了，我不可能完成。


　　只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。


　　5、关于足够


　　换个说法：


　　It's good enough. 已经挺好的了。


　　Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗？


　　也就是换了种思维：


　　我做得足够好了，已经达到我的上限了。


　　没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点儿。


　　6、关于聪明


　　换个说法：


　　I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。


　　I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看。


　　也就是换了种思维：


　　别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。


　　只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏！


　　7、关于完美


　　换个说法：


　　I can't make this any better. 我不能做得更好了。


　　I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试！


　　也就是换了种思维：


　　我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。


　　我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！


　　8、关于否定


　　换个说法：


　　I can't read. 我阅读不太好。


　　I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。


　　也就是换了种思维：


　　我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲。


　　呵呵，只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！


　　9、关于能力


　　换个说法：


　　I'm not good at this. 我不擅长这个。


　　I'm on the right track. 我正在提高。


　　也就是换了种思维：


　　我做不了这些。


　　我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。


　　常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯，这就是播种行为，收获习惯。美国学校把这9句话非常有“仪式感“地张贴出来，为的就是时刻提醒所有老师和同学们， 要在日常的学习生活中，把要到嘴边的话换个说法，其实就在悄悄地培养你的成长型思维，让你拥有Grit。各位老师、家长们也和孩子来一起试试吧！当孩子在抱怨事情太难、自己能力不够、学不会搞不懂、想要放弃时，提醒他，换个说法！









　　Change your word,


　　Change your mindset.


　　换个说法，换个思维

多多益善！

非同小可

难以置信