现在,科学研究人员说,一个人握手的力度如何,还能在很多方面透露其健康状况,握力强的人,活得可能会比较长,握力弱,从健康角度看不是一个好迹象。 无 忧 网 - 51
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/ g+ }% Y& s2 M3 O" _本周三,英国医学杂志“柳叶刀” (The Lancet)发表了加拿大的一项研究,这项研究由麦克马斯特大学人口健康研究所(The Population Health Research Institute of McMaster University )和汉密尔顿健康学研究中心(Hamilton Health Sciences)联合进行。* O& e6 F6 q1 n0 n% T d% n
9 k/ ~. Y; s2 c3 y这项研究的首席研究员戴瑞·梁(Darryl Leong)是麦克马斯特大学医学院的助理教授,他说,研究发现的一个重要的信息就是,如果你的握力强度比较低,你死于多种疾病的风险就更大。
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" E3 h( f2 F2 f" r* _& i这项新研究还发现,测试握力比测量血压能够更好地预测心脏病等疾病。 info.51.ca 无忧资讯* f: e) q& J! p1 J4 O Q+ r: c# S
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# \* @' y- s1 X研究涉及17个国家的14万人
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这项研究的范围包括17个文化和经济水准不同的国家,如加拿大、瑞典、津巴布韦、巴基斯坦等,研究团队在4年的时间里对14万名年纪在35岁至70岁之间的人进行跟踪调查。
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* O0 `! x4 n1 K3 ]3 e8 v参加研究的人接受了握力测量,研究团队主要研究他们的健康状况与握力之间的关系。- N0 U+ E) _2 X" q9 G3 W2 n
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研究显示,握力每下降5公斤: info.51.ca
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) d2 _# j" V+ X2 @! }死于任何原因的风险增加16%;. m* p8 c8 y- b6 A
死于心血管疾病的风险增加17%;
' F0 o E7 I$ H4 @0 A9 ]死于非心血管类疾病的风险增加17%;1 J9 Q6 y: e! o
心脏病发作的机率增加7%,中风风险增加9%。
. T X* b- h2 f. \: }0 K7 f这项研究纳入了年龄、受教育状况、就业状况、锻炼情况以及用烟草/酒精情况的因素。
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Z3 j( M* B3 p) P& f3 q5 {戴瑞·梁说在接受加拿大广播公司记者Sunnie Huang的采访时表示,这不是一个非常复杂的测试,但这正是其优势所在,尤其在资源不足的环境,如一些低收入国家,很多 人难以获得复杂昂贵的测试,而握力测试价格低廉,简单易行,可以帮助医生确定死亡风险更高的病人,使这些患者获得所需要的护理。
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8 ~% O u' {3 o9 [$ `1 a" F% b# i他同时表示,对于肌肉力量与健康之间的关系,还需要进行进一步研究,比如若改善了肌肉力量,是否能减少患上心脏病的机率?5 G, G: d1 _, I3 `
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研究人员还希望能够重复研究参加 了上述研究的人,考察肌肉力量如何随着时间而改变,是什么因素导致了改变等等。
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握手的力度与文化背景
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与此同时,加拿大麦克马斯特大学的研究发现,不同的种族、不同的国家,人们握手的力度也不一样。欧洲人握手时往往更有力,而南亚人握手要相对“疲软”一些。
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戴瑞·梁表示,研究人员下一步要做的,是进一步了解其中的关系,比如对不同的性别、年龄组和文化背景来说,握手的什么力度属于正常水平,以及遗传和环境对一个人握力强度的影响) k1 E; u8 D, J
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