来源: 明报 近日频传加国大公司裁员消息，人们关注裁员问题，尤其是身受其苦的人。专家建议失业者积极面对逆境，勇敢上路，再闯新职场。% G) c( n6 X! T$ }: ~0 O5 Y5 [( Z
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全国各地折扣商店Target清盘促销，咖啡连锁店Tim Hortons刚证实，它裁员350人。温哥华港口大约600名拥有货车的司机接到通知，在新的货车发牌制度下，他们不会获续牌。# k' H/ V. t9 m& T& y
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卑诗省素里(Surrey)货车司机兼车主乔利(Jabir Jolly)是其中一人，他运货到大温港口局已有15年。
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) w6 z+ }' r; I: p) [$ @乔利告诉加拿大广播公司(CBC)《新闻》节目(News)：「我需要供屋?偿还按揭欠款，我有孩子上大学。
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2 [3 \3 H' e+ K; G「突然间，港口局简单地说，『不行，你的公司没资格』，你就失业。」! C' S( M1 Z- p: j8 r5 k0 x
2 |/ ]: \. X5 E* V- \9 ]# l: i" ^加拿大广播公司卑诗省电台《早晨》(Early Edition)节目电台职场心理学家纽曼(Jennifer Newman)说，雇员受裁减，通常有很多负面情绪，他们会伤心?有羞耻感?自责?愤怒和焦虑。纽曼给那些失业者3个贴士，帮助他们克服情绪，迈向下一份工。+ P- o% p8 l" R& s# e
1 d% X' v+ r* `8 O! P; ~1.明白公司为何裁员/ M9 ?- w, b. h i& o+ z
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纽曼说，裁员最令人难堪的事是它来得突然，雇员没有心理准备，在一瞬间失业。她说：「它来得突然，好像车子拦腰撞上来。」
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4 b' k# O0 [- P/ ~5 `0 e, V8 @2 P纽曼建议雇员时刻留意自己的行业动态，做好心理准备，雇主何时裁减员工，平日储备一些现金。0 ^% Z; T7 `& K* l* C. M6 H
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收到大信封，应向雇主查询裁员细节，问它按照什麽标准，决定裁减你的职位。纽曼说，雇主可能给你书面资料，正式解雇你。不管你有多难受，你要收拾心情，花点时间细读解雇文件。
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0 b4 v* | M M8 u% p( }4 L2.慢慢研究遣散方案( w) [; ?) H; o( G2 g
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雇主给你遣散通知，你情绪激动，六神无主，一时无法思考，纽曼建议你问雇主，给你时间平复心情，不要马上接受遣散方案。
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/ ~# G! V4 v& @, z% Y3 R* e纽曼说：「要求稍後面谈，如有需要，第二天再谈。」不要匆匆接受遣散条件，花点时间考虑你的选项。, v4 e$ j. P2 n+ `. B
& f( R2 \6 Z" y8 w9 E: R0 _9 R3. 积极面对?重新出发
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6 d8 V" h% @% `* B7 N4 O) [0 ^与雇主约时间，跟进一些问题，查询你可能有的问题，问雇主将来有没有计划招聘新人，或是聘用旧员工。要想重投劳动市场，职业辅导?再培训都是重要的工具% f, b4 @4 E5 g) X5 w+ ~' S8 C4 R
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