来源: 明报 近日频传加国大公司裁员消息，人们关注裁员问题，尤其是身受其苦的人。专家建议失业者积极面对逆境，勇敢上路，再闯新职场。 [2 a) g7 U0 R
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全国各地折扣商店Target清盘促销，咖啡连锁店Tim Hortons刚证实，它裁员350人。温哥华港口大约600名拥有货车的司机接到通知，在新的货车发牌制度下，他们不会获续牌。) L* W& V5 g7 q% O0 d
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卑诗省素里(Surrey)货车司机兼车主乔利(Jabir Jolly)是其中一人，他运货到大温港口局已有15年。
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乔利告诉加拿大广播公司(CBC)《新闻》节目(News)：「我需要供屋?偿还按揭欠款，我有孩子上大学。# A `4 y5 [4 a% { Q
8 u: ?+ T+ g u; ?「突然间，港口局简单地说，『不行，你的公司没资格』，你就失业。」
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: D; N$ Q: _+ r( d% h) R% T+ p加拿大广播公司卑诗省电台《早晨》(Early Edition)节目电台职场心理学家纽曼(Jennifer Newman)说，雇员受裁减，通常有很多负面情绪，他们会伤心?有羞耻感?自责?愤怒和焦虑。纽曼给那些失业者3个贴士，帮助他们克服情绪，迈向下一份工。1 O- s/ c! i- O+ S0 y$ w
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1.明白公司为何裁员
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3 ]" U" `3 e: g% U纽曼说，裁员最令人难堪的事是它来得突然，雇员没有心理准备，在一瞬间失业。她说：「它来得突然，好像车子拦腰撞上来。」
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纽曼建议雇员时刻留意自己的行业动态，做好心理准备，雇主何时裁减员工，平日储备一些现金。9 d+ {4 K% Q, `, t3 W* k3 ^4 O
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收到大信封，应向雇主查询裁员细节，问它按照什麽标准，决定裁减你的职位。纽曼说，雇主可能给你书面资料，正式解雇你。不管你有多难受，你要收拾心情，花点时间细读解雇文件。# r* f" p/ y, k2 j7 }% C; X
! b* C& Z8 y. X( b. C2.慢慢研究遣散方案
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8 C& l" V. }; \* `雇主给你遣散通知，你情绪激动，六神无主，一时无法思考，纽曼建议你问雇主，给你时间平复心情，不要马上接受遣散方案。5 {- {2 z. L( y/ _( M7 ~
1 ]* c1 h9 M+ j' H) e' [纽曼说：「要求稍後面谈，如有需要，第二天再谈。」不要匆匆接受遣散条件，花点时间考虑你的选项。9 y$ D$ ~4 D. P- ]0 e
+ h% M |; |3 y$ F% R/ Y$ h- R3. 积极面对?重新出发: P- D! H0 y) j9 \
% @4 U# u4 s! ~6 ]( A% e# b与雇主约时间，跟进一些问题，查询你可能有的问题，问雇主将来有没有计划招聘新人，或是聘用旧员工。要想重投劳动市场，职业辅导?再培训都是重要的工具( O6 u8 A: x) y& ^" j7 \5 C. d
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