现在，科学研究人员说，一个人握手的力度如何，还能在很多方面透露其健康状况，握力强的人，活得可能会比较长，握力弱，从健康角度看不是一个好迹象。 无 忧 网 - 51) o; P ^ x; _" K9 U) k
& D& b+ B; S. S
本周三，英国医学杂志“柳叶刀” (The Lancet)发表了加拿大的一项研究，这项研究由麦克马斯特大学人口健康研究所（The Population Health Research Institute of McMaster University ）和汉密尔顿健康学研究中心（Hamilton Health Sciences）联合进行。4 }6 ~- n# x7 r
/ @+ y# g! n0 |: x6 \4 F& V8 U: }& W这项研究的首席研究员戴瑞·梁（Darryl Leong）是麦克马斯特大学医学院的助理教授，他说，研究发现的一个重要的信息就是，如果你的握力强度比较低，你死于多种疾病的风险就更大。
& J6 }- f! {9 N0 x& I! } B6 K/ k7 N# o
这项新研究还发现，测试握力比测量血压能够更好地预测心脏病等疾病。 info.51.ca 无忧资讯
3 [" _* m0 H6 E+ v8 B
4 D% I$ d/ q& f2 z, H6 D9 }! W4 X5 r5 \% H( j& Y% }
研究涉及17个国家的14万人
# D0 A6 m. U( _& Y% r( F- s
. n) b3 a# s- L, w+ U; @* N这项研究的范围包括17个文化和经济水准不同的国家，如加拿大、瑞典、津巴布韦、巴基斯坦等，研究团队在4年的时间里对14万名年纪在35岁至70岁之间的人进行跟踪调查。
) c" E/ r/ N* @& C: F0 D
" K8 q' N* z+ t- m4 P5 _ N/ ]参加研究的人接受了握力测量，研究团队主要研究他们的健康状况与握力之间的关系。1 b( E0 W) N* j1 N2 r
7 M6 o4 @0 M& B
研究显示，握力每下降5公斤： info.51.ca9 m+ T/ b9 V9 e& D/ L/ }
; v- {! N" M) H. ?" k0 ^
死于任何原因的风险增加16%；
4 d- Z6 N9 S' h* O" ?死于心血管疾病的风险增加17%；
- r3 U$ R V' V9 r死于非心血管类疾病的风险增加17%；% O+ @" N+ I+ z% R3 I' h$ C
心脏病发作的机率增加7%，中风风险增加9%。7 i2 d) ~4 ?1 F4 R8 g
这项研究纳入了年龄、受教育状况、就业状况、锻炼情况以及用烟草/酒精情况的因素。
9 C; D. A8 A" s3 m* i2 }& A* l7 |7 v% c& L6 c$ j3 d6 e+ G. K0 Y
简单实惠的检测途径 info.51.ca 无忧资讯4 {- Q6 d7 ^7 R6 H% [
+ } P) D+ _& s: {3 T6 h戴瑞·梁说在接受加拿大广播公司记者Sunnie Huang的采访时表示，这不是一个非常复杂的测试，但这正是其优势所在，尤其在资源不足的环境，如一些低收入国家，很多 人难以获得复杂昂贵的测试，而握力测试价格低廉，简单易行，可以帮助医生确定死亡风险更高的病人，使这些患者获得所需要的护理。
& F/ o3 L& ~; ~! `# z, ?- i# u" j1 o1 v
他同时表示，对于肌肉力量与健康之间的关系，还需要进行进一步研究，比如若改善了肌肉力量，是否能减少患上心脏病的机率？1 ~9 h# s" }# s% t
! q% L7 o. l( W, @
研究人员还希望能够重复研究参加 了上述研究的人，考察肌肉力量如何随着时间而改变，是什么因素导致了改变等等。
' t9 f" J! d5 X/ U+ k$ F7 x$ @+ r& p9 O- |% V; u
握手的力度与文化背景
8 K' k: N. n$ [. b, l
7 ?7 P9 c# D) x! g) S4 `+ u; ~与此同时，加拿大麦克马斯特大学的研究发现，不同的种族、不同的国家，人们握手的力度也不一样。欧洲人握手时往往更有力，而南亚人握手要相对“疲软”一些。
7 N1 v0 B4 a: z/ j" e
1 p5 ?5 u s. C8 v戴瑞·梁表示，研究人员下一步要做的，是进一步了解其中的关系，比如对不同的性别、年龄组和文化背景来说，握手的什么力度属于正常水平，以及遗传和环境对一个人握力强度的影响
. @8 m i- u; C" R
# q/ Z. T* _( Z1 p5 k& \* a |
