来源: 明报 近日频传加国大公司裁员消息，人们关注裁员问题，尤其是身受其苦的人。专家建议失业者积极面对逆境，勇敢上路，再闯新职场。2 t( ?9 x* l* q" l5 ~
o$ U+ v& _) `3 [
全国各地折扣商店Target清盘促销，咖啡连锁店Tim Hortons刚证实，它裁员350人。温哥华港口大约600名拥有货车的司机接到通知，在新的货车发牌制度下，他们不会获续牌。
- ?; w$ B2 L H- `, |/ P- _* q, P
' w2 c9 [$ b4 S5 F F( u" q4 _% P卑诗省素里(Surrey)货车司机兼车主乔利(Jabir Jolly)是其中一人，他运货到大温港口局已有15年。
+ ]% B$ }, z5 z7 g% o! a$ T4 v( ?) ]2 q. K1 [
乔利告诉加拿大广播公司(CBC)《新闻》节目(News)：「我需要供屋?偿还按揭欠款，我有孩子上大学。
6 s% Y+ k) I0 r$ |
, R9 p% X% h- k6 f「突然间，港口局简单地说，『不行，你的公司没资格』，你就失业。」( R! q8 H* l/ s8 Z# t
: [6 V1 I+ ^8 Q# D7 ^ d+ p加拿大广播公司卑诗省电台《早晨》(Early Edition)节目电台职场心理学家纽曼(Jennifer Newman)说，雇员受裁减，通常有很多负面情绪，他们会伤心?有羞耻感?自责?愤怒和焦虑。纽曼给那些失业者3个贴士，帮助他们克服情绪，迈向下一份工。: \- e1 t. j7 d* H; ^# w+ ^" j
/ P3 B0 n" a5 E* n8 L2 @7 d1.明白公司为何裁员7 ~* i: ], ?6 @% V- N# |* P
9 [9 f2 e8 o, A+ i- w
纽曼说，裁员最令人难堪的事是它来得突然，雇员没有心理准备，在一瞬间失业。她说：「它来得突然，好像车子拦腰撞上来。」$ l0 }2 N7 P8 R4 O- c5 P
5 \0 G) r/ Q& q% P+ D/ z
纽曼建议雇员时刻留意自己的行业动态，做好心理准备，雇主何时裁减员工，平日储备一些现金。
& r3 \4 x3 {( ?1 }. B g' F( d8 b! p7 b0 a( ~+ T/ t: D
收到大信封，应向雇主查询裁员细节，问它按照什麽标准，决定裁减你的职位。纽曼说，雇主可能给你书面资料，正式解雇你。不管你有多难受，你要收拾心情，花点时间细读解雇文件。
+ _ o( t# q6 S" f3 v9 n
6 }; i& x8 \, g8 s9 a6 n2.慢慢研究遣散方案
E3 S5 Y( T6 j/ J: _ I7 h) a$ J/ u
8 K t; h# d5 a8 C! n8 d, P雇主给你遣散通知，你情绪激动，六神无主，一时无法思考，纽曼建议你问雇主，给你时间平复心情，不要马上接受遣散方案。
+ @5 ~3 |) s1 B; A
8 h' E& ^( v! O3 w& \1 [纽曼说：「要求稍後面谈，如有需要，第二天再谈。」不要匆匆接受遣散条件，花点时间考虑你的选项。6 ]0 p. U9 o7 U( B3 k: q. L" `
/ v/ |1 o. k8 A7 R( s% i" t* V3. 积极面对?重新出发: S5 b1 }1 T& F: J. u3 k
7 j; n; T5 c t" E$ O; N; g
与雇主约时间，跟进一些问题，查询你可能有的问题，问雇主将来有没有计划招聘新人，或是聘用旧员工。要想重投劳动市场，职业辅导?再培训都是重要的工具8 `1 F; X- n* l3 ]0 `
4 l, l* `6 A! ~" } |
